Enseñanzas recomendadas

La Disciplina Moral - Kelsang Gyatso
La disciplina fundamental es evitar toda actitud egoísta. Cuando nuestras únicas preocupaciones son los propios intereses, nos desinteresamos de la suerte de los demás pudiendo perjudicarles. La disciplina fundamental, por tanto, concierne a las acciones negativas de la mente.

La Perfección de la Paciencia - Kelsang Gyatso
Cuando el enojo nos domina, perdemos la paz mental, la armonía y la sonrisa. Nos cuesta dormir y aunque lo consigamos no podemos descansar. Cuando nos enfadamos, aumenta nuestro malestar y, por mucho que lo intentamos, no podemos controlar nuestras emociones.

Las Trece Prácticas de la Atención Plena - Thich Nhat Hanh
Las Trece Prácticas de la Atención Plena constituyen la base moral para desarrollar armonía en nuestra vida. Todo momento de nuestras vidas nos brinda la oportunidad de ponerlas en práctica.

Malentendidos - Sogyal Rinpoche
Cómo se originan los malentendidos, cómo en realidad no existen, cómo nuestra mente fabrica una falsa realidad y la ignorancia la mantiene. Cómo nos rehusamos a enfrentar la raíz de nuestros problemas. Cómo debemos soltar y dejar ir nuestras concepciones.

Paciencia - El Dalai Lama
La virtud de la Paciencia, comentario del Dalai Lama a la obra "El camino del Bodhisattva" de Shantideva. Es difícil tener pensamientos positivos si estamos bajo el influjo de las emociones y nos confunden las circunstancias adversas. En estas condiciones los pensamientos negativos surgen por sí solos.

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