Su Santidad El Dalai Lama

Disciplina
Para mantener la disciplina debemos mantenernos constantemente en guardia contra las emociones negativas, siempre dispuestas a invadir la mente. En efecto, cuando tratamos de estar atentos, surgen toda clase de emociones negativas o pensamientos que interrumpen nuestra concentración y nos perturban.

El camino del Bodhisattva
¿Qué se entiende por bodhisattva? Bodhi, significa despertar a la iluminación y sattva se refiere a alguien dotado de coraje y confianza, y que se esfuerza por alcanzar el despertar por el bien de los seres. Los que abrigan este deseo espontáneo y sincero de alcanzar el despertar para ayudar a todos los seres a lograrlo son llamados bodhisattvas.

Eligiendo un Guru
En la tradición budista, uno se convierte en Guru (maestro) sólo en relación al discípulo. No hay una autoridad especial que cualifique a alguien como maestro espiritual. Eres un maestro porque tienes estudiantes.

Esfuerzo
Si queremos librarnos de la pereza, de la falta de inclinación a realizar acciones positivas, tenemos que pensar en la brevedad de la vida. El término sánscrito para pereza es alasya y significa “no hacer uso de”.

La Generación de la mente de la iluminanción
El propósito de esta cuarteta es generar la mente de la iluminación. Los practicantes budistas deberán recitarla y reflexionar sobre su significado al tiempo que acrecientan su altruismo y compasión.

Los Ocho Versos para la Transformación de la Mente
Lo-jong. Gueshe Langri Thangpa (maestro tibetano del siglo XI) con Comentarios del Dalai Lama

Meditación analítica
La meditación analítica es uno de los métodos claves para transformar la mente y nuestras emociones y traernos paz y fortaleza mental a nuestras vidas. También es un método que nos permite cambiar nuestras percepciones y actitudes hacia nosotros mismos, hacia los demás y hacia los problemas inmediatos.

Paciencia
La virtud de la Paciencia, comentario del Dalai Lama a la obra "El camino del Bodhisattva" de Shantideva. Es difícil tener pensamientos positivos si estamos bajo el influjo de las emociones y nos confunden las circunstancias adversas. En estas condiciones los pensamientos negativos surgen por sí solos.

Su Santidad el Dalai Lama - Rajiv Mehrotra
Su Santidad, el XIV Dalai Lama, Tenzin Gyatso, nació en una familia campesina en un pequeño pueblo al noreste del Tíbet. Su santidad fue reconocido a la edad de dos años como una encarnación de Avalokiteshvara, el Budha de la compasión. Él inició de su educación a los seis años y completó su doctorado en Filosofía Budista en 1959.

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