S. N. Goenka

El apego
¿Cómo surge el apego? Se desarrolla de la reacción mental momentánea de agrado o desagrado. Las breves e inconscientes reacciones de la mente se repiten e intensifican a cada momento hasta convertirse en fuertes atracciones y repulsiones, en todos nuestros apegos.

Karma
Nuestro sufrimiento no es un mero producto de la casualidad, sino que tiene una causa, como la tienen todos los fenómenos. La ley de causa y efecto, “karma” es universal y fundamental a la existencia.

La conducta moral
Cualquier acción que perjudique a otros, que perturbe su paz y su armonía, es una acción perjudicial; cualquier que ayude a otros, que contribuya a su paz y a su armonía, es una acción virtuosa, una acción provechosa.

Los cinco agregados
El Buda, exploró la realidad interior y descubrió que cada ser es un compuesto de cinco procesos, uno físico y cuatro mentales. El cuerpo es el elemento físico. La parte más obvia y aparente.

Meditación
En Pali, se denomina bhavana a la meditación. Existen dos tipos básicos de bhavana: la práctica de la concentración (samatha bhavana) “desarrollo de la tranquilidad” (calma mental) y el de la sabiduría (vipassana-bhavana) “desarrollo de la visión cabal” (visión clara).

Sabiduría
La verdadera sabiduría consiste en ver las cosas tal y como son, no como parecen ser. Hay tres clases de sabiduría: La sabiduría recibida (suta-maya pañña), la sabiduría intelectual (cinta-maya pañña) y la sabiduría experimentada (bhavana-maya pañña).

Cuentos